Kategoria: Kobieta
-
Kobiecy krąg wsparcia: jak założyć własną grupę, by wzajemnie się inspirować.
Dlaczego kobiecy krąg to nie tylko trend z Instagrama Pewnie widziałaś je gdzieś w sieci – uśmiechnięte dziewczyny siedzące w kręgu, otoczone świecami i kubkami ziołowej herbaty. Hasztag #kobiecysisterhood, może trochę kadzidła w tle, czasem tatuaże w stylu „crescent moon” na nadgarstkach. Z boku wygląda to jak kolejna moda z…
-
Sztuka odpoczynku bez poczucia winy: nie musisz być ciągle zajęta, by być wartościowa.
Odpoczynek – luksus czy konieczność? Kiedy ostatni raz naprawdę odpoczęłaś? Tak totalnie, bez myślenia o mailach, praniu i liście rzeczy do zrobienia? Jeśli właśnie próbujesz sobie przypomnieć, to znak, że ten tekst jest dla ciebie. Bo żyjemy w czasach, w których odpoczynek stał się… podejrzany. Jakby leżenie na kanapie z…
-
Matka, żona, pracownica – jak znaleźć czas dla siebie w natłoku życiowych ról?
Bycie kobietą w 2024 roku to trochę jak prowadzenie cyrku na jednej nodze – tylko że zamiast klaunów mamy dzieci, rachunki, maile od szefa i pranie, które dziwnym trafem mnoży się samo. I w tym wszystkim – halo! – gdzieś jeszcze jesteśmy my: matki, żony, przyjaciółki, pracownice, kobiety z duszą…
-
Kobieca intuicja – mit czy supermoc? Jak zaufać swoim przeczuciom na co dzień.
Nie wiem jak Ty, ale ja mam tak, że czasem coś się we mnie odzywa. Nie głos – bez przesady – ale taki wewnętrzny głosik, który mówi: „Nie rób tego”, „Zadzwoń do niej teraz”, albo „Ten gość to nie jest dobra energia”. I w dziewięciu na dziesięć przypadków… okazuje się,…
-
Druga młodość po 50-tce: dlaczego dojrzały wiek to nowa wspaniała przygoda.
Nowy rozdział, nowe tattoo, nowe „ja” Nie wiem, czy to tylko ja, czy może jakaś tajemnicza energia kosmiczna wkrada się w nas po pięćdziesiątce, ale coraz częściej widzę kobiety, które właśnie wtedy zaczynają… żyć. Tak prawdziwie, bez tego całego „powinnam” i „nie wypada”. Może to trochę jak z winem –…
-
Podróże solo – dlaczego każda kobieta powinna choć raz pojechać gdzieś sama.
Dlaczego warto spakować plecak i ruszyć samej w świat? Kiedy pierwszy raz powiedziałam znajomym, że lecę sama do Portugalii — reakcje były różne. Od klasycznego: „Ale przecież to niebezpieczne!” po zdziwione: „Nie będzie ci smutno?”. A potem, kiedy wróciłam z opalenizną, uśmiechem od ucha do ucha i nowym tatuażem z…
-
Nowoczesna kobieta w świecie technologii: jak nie dać się przytłoczyć cyfrowej rzeczywistości.
Cyfrowy zawrót głowy – czyli jak to wszystko ogarnąć Smartwatch przypomina ci o piciu wody, aplikacja fitness krzyczy, że czas się ruszyć, a Twój telefon… właśnie Cię poinformował, że spędziłaś dziś 5 godzin na scrollowaniu kotków. Brzmi znajomo? Witaj w epoce, w której technologia obiecuje nam więcej czasu, a potem…
-
Szczęśliwa singielka: jak czerpać radość z życia w pojedynkę bez presji otoczenia.
Bycie singielką kiedyś miało w sobie nutkę dramatyzmu – jakby kobieta bez partnera była niekompletna, jakby brakowało jej „drugiej połówki”. Na szczęście świat trochę się zaktualizował (choć nie wszyscy o tym wiedzą), a my coraz głośniej mówimy: życie w pojedynkę też może być fantastyczne. I wcale nie chodzi o cyniczne…
-
Czy istnieje kobieta idealna? Obalanie stereotypów i oczekiwań społeczeństwa.
Czy kobieta idealna istnieje, czyli jak wyluzować z byciem perfekcyjną Temat „kobiety idealnej” wraca jak bumerang – trochę jak nowa moda na mikrobagi: wszyscy o tym gadają, nikt tak naprawdę nie wie, po co to komu. Co ciekawe, im więcej mówi się o samorealizacji, akceptacji siebie i luzie, tym mocniej…
-
Toksyczne relacje: jak rozpoznać emocjonalnego „wampira” i zadbać o siebie.
Kiedy relacja zaczyna wysysać energię Są takie relacje, które początkowo wydają się jak dobre espresso – pobudzające, intensywne, pełne życia. Ale z czasem… zamiast dodawać ci skrzydeł, zaczynają ciągnąć cię w dół. Brzmi znajomo? Możliwe, że trafiłaś na emocjonalnego „wampira”. I nie, nie chodzi mi o te z filmów o…