Kategoria: Kobieta
-
Siła kobiecych przyjaźni: dlaczego wsparcie innych kobiet jest bezcenne.
Kiedy przyjaciółki to coś więcej niż tylko kompanki od kawy Nie wiem, jak ty, ale ja mam swoją małą ekipę dziewczyn, z którymi mogę przegadać wszystko – od wyboru koloru tatuażu po egzystencjalne rozterki na temat sensu życia i rachunków za prąd. I choć brzmi to banalnie, te rozmowy naprawdę…
-
Polubić siebie: sposoby na uciszenie wewnętrznego krytyka i budowanie wysokiej samooceny.
Hej, wewnętrzny krytyku — przyszedł czas na przerwę! Znasz ten głos w głowie, który mówi, że mogłaś zrobić coś lepiej? Ten, który porównuje cię z innymi, krytykuje każde potknięcie i szepcze, że nie jesteś „wystarczająca”? Tak, dokładnie o nim dzisiaj będzie mowa. Ale spokojnie — nie będziemy się na niego…
-
Powrót do pracy po przerwie: jak nabrać pewności siebie po urlopie macierzyńskim.
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim to trochę jak powrót na siłownię po dłuższej przerwie – niby wiesz, jak to się robi, ale nagle każda czynność wydaje się wymagająca większego wysiłku niż kiedyś. W dodatku do głowy wkrada się milion pytań: „Czy dam radę?”, „Czy nadal jestem dobra w tym,…
-
Syndrom oszusta: jak przestać umniejszać własne sukcesy i zacząć je doceniać.
Czy to ja, czy ktoś zaraz odkryje, że wszystko mi się tylko „udało”? Znasz to uczucie, kiedy siedzisz przed lustrem, patrzysz na swoje tatuaże — te wszystkie symbole odwagi, zmian i decyzji — i myślisz: „Serio? Ja to zrobiłam?”. A potem włącza się mały sabotażysta w głowie, który syczy: „Nie…
-
Nowy rozdział po 60-tce: wiek to tylko liczba, a marzenia nie mają terminu ważności.
Nowy rozdział, czyli jak tatuaż stał się moim biletem w jedną stronę — do życia na własnych zasadach Gdybym dostała złotówkę za każde „na co ci to po sześćdziesiątce?”, miałabym już całkiem niezłą kolekcję… nie tatuaży, a monet. I może kupiłabym sobie za nie pigment w każdym możliwym kolorze, bo…
-
Nigdy nie jest za późno: zmiana kariery po 40-stce krok po kroku.
Nowy rozdział, nowe tatuaże i… nowa kariera? Kiedy pierwszy raz usłyszałam, że “po 40-stce to już za późno na zmiany”, prawie oplułam kawą świeżo zrobiony szkic tatuażu. Serio? W świecie, gdzie moja przyjaciółka w wieku 45 lat nauczyła się języka koreańskiego, a ja zaczęłam biegać (z różnym skutkiem), mamy się…
-
Kobiecy styl komunikacji – fakty i mity o tym, jak rozmawiamy i słuchamy.
Czy naprawdę „gadałybyśmy do ściany”? Nie wiem, jak Ty, ale ja już tyle razy słyszałam teksty w stylu „kobiety to potrafią mówić godzinami, ale nic konkretnego z tego nie wynika”, że zrobiłam się na to trochę uczulona. Z jednej strony niby śmieszne, z drugiej — ile razy to słyszałyśmy od…