Cześć, tutaj Monika!
Jestem pasjonatką mody, urody oraz wszystkiego, co dotyczy kobiecych tematów. Na moim blogu znajdziesz inspiracje, porady i ciekawostki, a tatuaże, które uwielbiam, przewijają się jako motyw przewodni. Zapraszam Cię do wspólnej podróży po świecie stylu i piękna! 🌸
Miejsce na Twoją reklamę. Zapraszam do kontaktu.
-
Naturalne kosmetyki – co warto wiedzieć?
O czym dowiesz się w tym artykule: Czym są kosmetyki naturalne i jak odróżnić je od tradycyjnych Jakie składniki są kluczowe w kosmetykach naturalnych Jakie korzyści płyną z używania naturalnych…
-
5 trendów w modzie na nadchodzący sezon
O czym dowiesz się w tym artykule: Jakie kolory i printy będą najmodniejsze tej jesieni i zimy Jakie ubrania i detale zdominują ulice i wybiegi Co wraca do mody w…
-
Jak wybrać idealny tatuaż na pierwszy raz?
O czym dowiesz się w tym artykule: Jak przygotować się do wyboru swojego pierwszego tatuażu. Czym kierować się przy wyborze wzoru, miejsca i rozmiaru tatuażu. Dlaczego wybór studia i tatuażysty…
-
Jak tatuaże odmieniły moje życie
O czym dowiesz się w tym artykule: Jak tatuaże wpłynęły na moje poczucie tożsamości. Dlaczego tatuowanie stało się moją formą terapii i wyrażania emocji. W jaki sposób reagowało moje otoczenie…
-
Ile kalorii mają kabanosy drobiowe?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii mają kabanosy drobiowe. Jakie wartości odżywcze znajdziesz w tej przekąsce. Czy kabanosy drobiowe są dobrym wyborem na diecie. Jakie są ich…
-
Ile kalorii ma pasta z tuńczyka?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma pasta z tuńczyka w różnych wariantach. Jakie składniki wpływają na jej kaloryczność. Jak przygotować zdrowszą wersję pasty. Czy pasta z…
-
Ile kalorii ma herbata z cukrem?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma herbata bez dodatków i jak wpływa na dietę? Jakie kaloryczne różnice powoduje dodanie cukru lub mleka? Czy herbata z cukrem…
-
Ile kalorii ma sałatka owocowa?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma sałatka owocowa i od czego to zależy? Jakie owoce najlepiej sprawdzają się w sałatkach? Jakie dodatki wpływają na kaloryczność? Jak…
-
Ile kalorii ma kasza jaglana?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma kasza jaglana i od czego to zależy. Jakie wartości odżywcze kryje w sobie kasza jaglana. Czy kasza jaglana pomaga w…
-
Ile kalorii ma bułka grahamka?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma bułka grahamka? Jakie wartości odżywcze znajdziemy w tej bułce? Czy grahamka jest zdrowa? Czy warto ją jeść na diecie odchudzającej?…
-
Ile kalorii ma śmietana 18%?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma śmietana 18% i jak wpływa na dietę? Jak wygląda porównanie śmietany 18% z innymi rodzajami śmietany? Czy śmietana 18% jest…
-
Ile kalorii ma jogurt naturalny?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma jogurt naturalny w różnych wariantach? Jakie wartości odżywcze oferuje ten produkt? Czy jogurt naturalny wspiera odchudzanie? Jaki jogurt wybrać –…
-
Ile kalorii ma ser feta?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma ser feta i jak to się ma do innych serów? Jakie wartości odżywcze dostarcza feta? Czy ten ser można włączyć…
-
Ile kalorii ma burger wołowy?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma klasyczny burger wołowy i od czego to zależy Jakie składniki mają największy wpływ na wartość kaloryczną burgera Jak przygotować mniej…
-
Jak spędzać czas na świeżym powietrzu
O czym dowiesz się w tym artykule: Dlaczego spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest tak ważne? Jakie aktywności warto wybrać, by poprawić zdrowie i samopoczucie? Jakie są najlepsze sposoby na…
-
Ile kalorii ma ser żółty?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii dostarcza różne rodzaje sera żółtego? Jakie wartości odżywcze ma ser żółty? Czy ser żółty może być częścią zdrowej diety? Jakie są…
-
Ile kalorii ma bułka pszenna?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma bułka pszenna? Jak wartość kaloryczna zależy od wielkości i rodzaju bułki? Czy bułki pszenne są zdrowe? Jakie są alternatywy dla…
-
Ile kalorii ma pomidor?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma pomidor i od czego to zależy. Jakie wartości odżywcze kryje w sobie ten popularny warzyw. Czy pomidory wspierają odchudzanie. Jak…
-
Ile kalorii ma banan?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma banan w zależności od wielkości i stopnia dojrzałości? Czy banany pomagają w odchudzaniu, czy raczej przeszkadzają? Jakie wartości odżywcze kryje…
-
Ile kalorii ma jabłko?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii zawiera jabłko w zależności od odmiany i wielkości. Jakie wartości odżywcze znajdziesz w jabłku. Czy jabłka pomagają w odchudzaniu. Jak wpływają…
-
Ile kalorii ma schabowy?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma tradycyjny kotlet schabowy? Jakie czynniki wpływają na jego kaloryczność? Czy schabowy może być częścią zdrowej diety? Jak przygotować mniej kaloryczną…
-
Ile kalorii ma pół litra coli?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii zawiera pół litra Coca-Coli? Jakie składniki znajdują się w popularnym napoju gazowanym? Jak Coca-Cola wpływa na organizm i zdrowie? Czy istnieją…
-
Ile kalorii ma jajko?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii ma jajko w zależności od jego wielkości i sposobu przygotowania? Jakie wartości odżywcze kryją się w jajkach? Czy jajka pomagają w…
-
Ile kalorii ma tabliczka czekolady?
O czym dowiesz się w tym artykule: Ile kalorii zawiera tabliczka różnych rodzajów czekolady? Jakie składniki mają wpływ na kaloryczność czekolady? Czy czekolada może być częścią zdrowej diety? Jakie są…
-
Jak picie piwa wpływa na naszą wagę
O czym dowiesz się w tym artykule: Czy piwo faktycznie powoduje tycie? Jak alkohol wpływa na metabolizm i spalanie tłuszczu? Ile kalorii znajduje się w różnych rodzajach piwa? Czy istnieją…
-
5 produktów spożywczych, które zawierają najwięcej cukru – warto na nie uważać!
O czym dowiesz się w tym artykule: Jakie produkty spożywcze zawierają najwięcej ukrytego cukru Dlaczego nadmiar cukru w diecie jest szkodliwy Na które składniki na etykietach warto zwracać uwagę Jakie…
-
5 rzeczy, które pomogły mi poprawić jakość snu
O czym dowiesz się w tym artykule: Jakie nawyki poprawiają jakość snu Jakie zmiany w otoczeniu mogą pomóc lepiej spać Jak dieta wpływa na sen Jakie techniki relaksacyjne pomagają szybciej…
-
5 sposobów na odchudzanie, które sprawdziłem na własnej skórze
O czym dowiesz się w tym artykule: Jakie metody odchudzania działają na podstawie mojego doświadczenia Które sposoby warto wypróbować, a których lepiej unikać Jakie nawyki mogą przyspieszyć proces redukcji wagi…