Cześć, tutaj Monika!
Jestem pasjonatką mody, urody oraz wszystkiego, co dotyczy kobiecych tematów. Na moim blogu znajdziesz inspiracje, porady i ciekawostki, a tatuaże, które uwielbiam, przewijają się jako motyw przewodni. Zapraszam Cię do wspólnej podróży po świecie stylu i piękna! 🌸
Miejsce na Twoją reklamę. Zapraszam do kontaktu.
-
Diety cud kontra zdrowy rozsądek – dlaczego ekstremalne kuracje rzadko działają na dłuższą metę.
Nie wiem, czy też tak masz, ale czasem, gdy przewijam Instagram, czuję się jakby cały świat właśnie zrzucił 10 kilo…
-
Białko pod lupą: ile go potrzebujesz i z jakich źródeł czerpać?
Czy białko to naprawdę temat tylko dla sportowców? Nie wiem, jak ty, ale jeszcze parę lat temu, gdy słyszałam słowo…
-
Stylowa 50-tka: moda dla dojrzałych kobiet, które łączą klasę z nutą indywidualizmu.
Nowe „ja”, czyli dlaczego po pięćdziesiątce wcale nie trzeba się tonować Nie wiem, kto wymyślił, że po pięćdziesiątce należy schować…
-
Tatuaż z podróży – spontaniczna pamiątka czy niepotrzebne ryzyko? (Co przemyśleć przed dziarą na wakacjach)
Wakacyjna dziara – czyli jak to się zaczyna Wyobraź sobie: słońce, plaża, kokos w dłoni i ten błogi stan, gdy…
-
Moda na detoks sokowy – czy Twój organizm naprawdę go potrzebuje, czy to tylko marketing?
Detoks sokowy – cudowne oczyszczenie, czy sprytny chwyt marketingowy? Nie wiem jak Ty, ale ja też kiedyś dałam się złapać.…
-
Kobiecy krąg wsparcia: jak założyć własną grupę, by wzajemnie się inspirować.
Dlaczego kobiecy krąg to nie tylko trend z Instagrama Pewnie widziałaś je gdzieś w sieci – uśmiechnięte dziewczyny siedzące w…
-
Body positive w modzie: jak pokazywanie tatuaży pomaga celebrować własne ciało.
Ciało jak płótno – czyli o tym, jak tatuaże stały się manifestem body positive Pamiętam, jak kilka lat temu jedna…
-
Makijaż permanentny – czy warto? Fakty i mity o trwałym podkreślaniu urody.
Makijaż permanentny – miłość od pierwszego kreskowania czy związek z problemami? Makijaż permanentny ma tylu zwolenników, co sceptyków. Jedni mówią:…
-
Sztuka odpoczynku bez poczucia winy: nie musisz być ciągle zajęta, by być wartościowa.
Odpoczynek – luksus czy konieczność? Kiedy ostatni raz naprawdę odpoczęłaś? Tak totalnie, bez myślenia o mailach, praniu i liście rzeczy…
-
Menopauza a waga – dlaczego z wiekiem łatwiej przybywa kilogramów i jak temu zaradzić?
Menopauza i waga – czyli historia o hormonach, metabolizmie i… czekoladzie Ah, menopauza. Ten etap życia, o którym większość z…
-
Dojrzała skóra i tatuaże: jak pielęgnować ciało, by tusz pozostał wyrazisty mimo upływu lat?
Dojrzałość, zmarszczki i… tatuaże Kiedy miałam dwadzieścia parę lat, tatuaż był dla mnie przede wszystkim manifestem. Każdy nowy wzór to…
-
Matka, żona, pracownica – jak znaleźć czas dla siebie w natłoku życiowych ról?
Bycie kobietą w 2024 roku to trochę jak prowadzenie cyrku na jednej nodze – tylko że zamiast klaunów mamy dzieci,…
-
Dieta na różne etapy życia – kluczowe składniki odżywcze dla 20+, 30+, 40+ i 50+.
Dieta, która dorasta razem z nami Czy też masz wrażenie, że kiedyś mogłaś zjeść całą pizzę o północy i rano…
-
Kobieca intuicja – mit czy supermoc? Jak zaufać swoim przeczuciom na co dzień.
Nie wiem jak Ty, ale ja mam tak, że czasem coś się we mnie odzywa. Nie głos – bez przesady…
-
Spalacze tłuszczu, pasy i inne wynalazki – czy te gadżety faktycznie pomagają schudnąć, czy tylko odchudzają portfel?
Wprowadzenie: magia gadżetów czy marketingowe czary-mary? Odchudzanie potrafi być emocjonalnym rollercoasterem. Raz jesteśmy przekonane, że tym razem się uda, a…
-
Druga młodość po 50-tce: dlaczego dojrzały wiek to nowa wspaniała przygoda.
Nowy rozdział, nowe tattoo, nowe „ja” Nie wiem, czy to tylko ja, czy może jakaś tajemnicza energia kosmiczna wkrada się…
-
Zdrowy obiad w 15 minut – czy to możliwe? Błyskawiczne przepisy dla zabieganych.
Obiad w 15 minut — brzmi jak bajka? Kiedy słyszę hasło „zdrowy obiad w 15 minut”, od razu przypomina mi…
-
Podróże solo – dlaczego każda kobieta powinna choć raz pojechać gdzieś sama.
Dlaczego warto spakować plecak i ruszyć samej w świat? Kiedy pierwszy raz powiedziałam znajomym, że lecę sama do Portugalii —…
-
Znikający tatuaż: co musisz wiedzieć o laserowym usuwaniu niechcianej dziary?
Dlaczego w ogóle ktoś chciałby pozbyć się tatuażu? Nie ma co się oszukiwać: tatuaż to niby decyzja na całe życie,…
-
Makijaż a tatuaż: dopasuj styl make-up do charakteru swoich dziar (delikatny vs drapieżny look).
Kiedy eyeliner spotyka tusz do tatuażu Przyznaj — ile razy stałaś przed lustrem z pędzlem w dłoni, zastanawiając się, czy…
-
Najczęstsze błędy w makijażu, które dodają lat – jak ich unikać, by wyglądać świeżo?
Czy Twój makijaż działa przeciw Tobie? Znasz to uczucie, kiedy w lustrze widzisz twarz, która niby miała wyglądać świeżo i…
-
5 rzeczy, których nauczyłam się o sobie, mając tatuaże od ponad dekady.
Kiedy igła spotyka duszę Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj – lato, słońce, ja z wypiekami na twarzy w…
-
Medytacja dla początkujących – jak zacząć i czy naprawdę działa?
Od „nie mam czasu” do „zamykam oczy” – czyli mój romans z medytacją Pamiętam pierwszą próbę medytacji jak dziś. Siedziałam…
-
Nowoczesna kobieta w świecie technologii: jak nie dać się przytłoczyć cyfrowej rzeczywistości.
Cyfrowy zawrót głowy – czyli jak to wszystko ogarnąć Smartwatch przypomina ci o piciu wody, aplikacja fitness krzyczy, że czas…
-
Instagram vs rzeczywistość: jak media społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie siebie?
Nie wiem, czy też masz czasem tak, że przeglądasz Instagrama i nagle… zaczynasz się źle czuć ze swoją kawą, skórą,…
-
Woda to życie – ile naprawdę powinnaś pić i czy 8 szklanek dziennie ma sens?
Woda, czyli magiczny eliksir codzienności Nie wiem jak ty, ale ja mam wrażenie, że od kilku lat wszyscy mówią o…
-
Ekspresowy makijaż w 5 minut: triki dla zabieganych kobiet na co dzień.
Kiedy kawa parzy usta, a zegar tyka bez litości… Wszyscy znamy ten poranny chaos: kawa ledwo stygnie, suszarka ryczy jak…
-
Szczęśliwa singielka: jak czerpać radość z życia w pojedynkę bez presji otoczenia.
Bycie singielką kiedyś miało w sobie nutkę dramatyzmu – jakby kobieta bez partnera była niekompletna, jakby brakowało jej „drugiej połówki”.…
-
Czy istnieje kobieta idealna? Obalanie stereotypów i oczekiwań społeczeństwa.
Czy kobieta idealna istnieje, czyli jak wyluzować z byciem perfekcyjną Temat „kobiety idealnej” wraca jak bumerang – trochę jak nowa…
-
Weekend bez wyrzutów sumienia – jak nie niweczyć efektów diety w dni wolne i przy okazji cieszyć się życiem.
Weekend – ten magiczny czas, kiedy zamieniamy budzik na kapcie, laptopa na kieliszek prosecco, a posiłki z kalkulatorem kalorii na……